Beyninizi zinde tutmanın 12 yolu
Her beyin yaşla birlikte değişir ve zihinsel işlevler de bununla birlikte değişir. Zihinsel gerileme yaygındır ve yaşlanmanın en korkulan sonuçlarından biridir. Ancak bilişsel bozulma kaçınılmaz değildir. İşte beyin fonksiyonlarını korumaya…